你好，骨质疏松主要是由于衰老导致的调节激素失衡，导致骨形成低下。一般发生在老年人身上。老年人由于体内钙物质的流食，容易患骨质疏松症。另外，补钙一定要在医生的指导下进行。不要盲目用药。另外，很多老年人的生活方式也会引起骨质疏松，一定要多加注意。应根据具体情况服用骨吸收抑制剂，以减少骨量的进一步丢失。

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病人应该服用更多的钙补充剂。骨质疏松症是由液态钙引起的。含有维生素D的钙片用来补钙。饮食上要多吃含钙的食物，如牛奶、海带、一些动物骨头、豆制品、虾等。

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目前用归芪骨肽联合治疗骨质疏松症较为合理。中医调理气血肝肾。骨肽含有最强的骨生长因子，能有效治疗骨质疏松。日常生活中要适当控制体重，戒烟戒酒，保持营养均衡。

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骨质疏松患者平时一定要多注意，不要摔倒，否则会很麻烦。应该采取一些基本措施。他们一定要多晒太阳，补充维生素D和一些高蛋白的食物，多吃豆类，不要盲目服药。

骨质疏松患者要加强营养的吸收，走路要小心，防止摔倒，多吃海带和虾，不要抽烟喝酒，一定要多运动，保持良好的心态。