肠胃的健康是人一生极其重要的基本条件，因为肠胃的功能是帮助人吸收营养，获得充沛的能量。但是肠胃问题也是人们生活中遇到的常见问题，会严重破坏人们的生活规律。而且有很多饮食禁忌对胃不好。比如胃不舒服可以喝豆浆吗？

豆浆是凉的，所以有胃寒。比如饭后消化不良、嗳气、阻气的人，脾虚泄泻、腹胀的人，就不要喝了。同时，因为豆浆在体内代谢过程中，细胞内会产生核酸和尿酸，所以高尿酸血症患者也不能喝豆浆。此外，肾功能不好、肾衰竭、氮血症患者不宜喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。

因为豆浆在体内代谢过程中会产生细胞内的核酸和尿酸，所以高尿酸血症患者也不能喝豆浆。此外，肾功能不好、肾衰竭、氮血症患者不宜喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。

每天早上喝豆浆。少喝浓茶、咖啡和不易消化的食物，尽量不要过热和粗糙的食物(油炸、糯米类食物)；避免服用刺激胃部的药物(如吲哚美辛、保泰松和阿司匹林等。).保持好心情。

注意不要着凉，生冷食物，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，注意卫生清洁，多吃易消化的食物和新鲜蔬菜。

喝豆浆的好处:

豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但还是高纤维食物，可以增强肠胃蠕动，解决便秘，让小腹不再隆起。