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国红
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知识库 怀孕可以吃巧克力吗
怀孕可以吃巧克力吗
发布时间:2023-01-04
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怀孕的时候可以吃巧克力,但是尽量不要吃太多。

巧克力热量高。长期食用可能会影响孕妇的体重和血糖水平,容易增加身体的代谢负担。而且巧克力中的咖啡因对胎儿的发育有影响。吃巧克力可能会引起胎动不安、胎动明显增多等症状。

怀孕后要严格要求自己的饮食,偶尔吃点巧克力,有助于缓解孕妇的不良情绪,改善饥饿感。但一般建议孕期低盐低脂饮食更安全。


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