老年人容易摔倒有几个原因。

一是老年人随着年龄的增长，运动神经系统功能下降，控制和反应能力减弱，协调能力失调。

二是老年人容易骨质疏松，导致骨骼韧性下降，肌肉力量下降，关节功能减弱，导致步态不稳，稳定性差。

第三，如果老年人患有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病。，可能引起心脑血管不良事件，可能导致后遗症，也可能引起老年人运动系统功能下降而摔倒。

建议家属注意加强对老人的护理，鼓励老人进行康复训练。但要避免过度训练，以免造成骨骼肌损伤，进一步加重病情。平时也要注意加强对老人的安全保护，避免意外伤害。