宝宝的胃肠道还比较薄弱，所以会因为饮食不当、着凉等原因，出现消化不良、腹胀的情况。这个时候要注意身体调理的工作，这样才能帮助宝宝远离消化不良和腹胀对身体的危害。下面为大家详细介绍。宝宝消化不良腹胀怎么办？

1.不要让宝宝饿太久。很多妈妈因为消化不良，胃胀，暂时不给宝宝喂奶。其实他们不应该让宝宝吸太久，这样会导致吸吮时过量吞咽大量空气。及时，如果宝宝出现消化不良、腹胀的情况，也要注意按时给宝宝喂奶，喂奶后轻轻拍打宝宝背部，以使宝宝打嗝，进而促进胃肠气体从食道排出。

2.多做腹部按摩。对于消化不良、腹胀的宝宝，要多给他们做腹部按摩。具体按摩方法是顺时针按摩5分钟，也可以用驱风油、暖毛巾等方法按摩腹部。目的是帮助宝宝的肠胃蠕动和气体排出。经常给宝宝做这样的按摩，可以帮助宝宝提高消化吸收功能，缓解消化不良、腹胀等症状。

3.母亲减少糖分摄入。对于正在吃奶的宝宝来说，经常会出现消化不良和腹胀的情况。这时候妈妈们要注意减少日常饮食中糖的摄入。如果母乳中糖分过多，这些糖分会造成宝宝肚子过度发酵，容易造成宝宝胀气。所以豆类、玉米、红薯等都是不能食用的食物。

4.减少容易引起胀气的食物的摄入。比如五谷杂粮、豌豆酱、豆酱等豆类食物，还有猕猴桃、梨、菠萝、果汁等。，都是造成宝宝腹胀的原因，所以这些食物都是宝宝需要远离，不能吃的食物。

以上主要是宝宝消化不良腹胀怎么办。在此期间，我们需要注意正常喂养和进食。我们需要注意的是腹部按摩。另外，日常饮食中要减少容易引起胀气的食物的摄入。母乳喂养的妈妈也要减少糖的摄入。