夏天感冒是高发。夏天人体新陈代谢加快，身体大量出汗。如果开着风扇和空调睡觉，或者突然进入温度极低的房间，或者剧烈运动后用冷水洗头，就容易感冒，导致鼻塞。会出现发热、头晕、咳嗽、虚弱和四肢酸痛等严重症状。感冒导致有点流鼻涕怎么办？让我们一起分享我们的经验:

1、

感冒流鼻涕是早期很常见的现象。如果患者朋友不怕苦，喝半小时藿香正气水很快就会缓解，或者患者服用感冒颗粒或者板蓝根颗粒和双黄连口服液，效果也很好。

2、

患者可以在晚上睡觉前煮一碗生姜糖浆，将体内的寒气排出体外。将姜切片，葱切3至4片，将适量红糖放入水中，大火煮20分钟，趁热饮用。生姜暖胃祛寒祛邪，很有效。坚持一周。

3、

每天晚上睡觉前用温水泡脚。你可以在沸水中加入艾叶。冷却后泡脚30分钟。泡脚的同时保持热水，直到额头微微出汗。泡脚后要补充水分，这样不仅可以帮助排出身体的寒气，还有助于睡眠。

小心别再感冒了。尽量不要吹空调或者避免直接吹空调。注意养成每天早上晨练的好习惯，呼吸新鲜空气，吃早餐即使生活节奏很忙。早上起来，喝一杯白开水，给胃洗个澡。