低血糖的原因很多，一般与饥饿、胰岛素分泌等有关。之前有个病人，高中生，低血糖，整天感觉饿。别人一天吃3顿饭，他需要吃5-6顿饭，晚上睡觉前还是觉得饿。建议在包里准备一些食物，随身携带，比如糖果、饼干、巧克力、坚果、葡萄干、牛奶之类的。必要时吃一些缓解症状。最好弄清情况后去医院治疗，不要盲目用药等。

1、

低血糖的人容易产生饥饿感，要注意少吃多餐。清淡饮食。通常，你应该在周围准备一些吃的东西。不舒服的时候要补充血糖。最好有巧克力、红枣、鸡蛋、饼干之类的，也可以是健康饮品。你可以根据自己的需求自行决定。

2、

低血糖主要会导致头晕。平时一定要特别注意，尽量不要一个人，避免在身边没人照顾的情况下晕倒。如果感觉不舒服，最好告诉旁边的人，寻求帮助，不要强求，等感觉好点了再做相关治疗，不要盲目用药。

3、

除了以上步骤，还可以做一些食补，如红枣炖乌鸡、红豆薏米糖、生姜糖浆、黑木耳、红枣、猪肝等。肝里的能养血，不妨多吃点。有了好的生活习惯，你会好得更快。

轻度低血糖患者平时注意一下也没什么大问题，主要是饮食习惯，做好预防工作，随时补充血糖。病情严重的患者需要去医院看病，要在医生的指导下进行治疗，保持愉快的心态，平和的心情，积极面对。