很多女性同房后会发现白带增多，这是不能忽视的，因为有时候分泌物会突然增多，可能是一些妇科炎症问题。妇科炎症会给女性的生殖健康带来很大的影响和危害，所以一定要知道预防要在性生活后进行，尽量避免这种现象的发生。

如果检查结果没有大问题，只是白带多，说明体内有炎症。多注意休息，多喝水！雌激素分泌不足或体质虚弱，在日常生活和饮食中应注意以下几点:

1.保持心态轻松；

2.加强体育锻炼；

3.饮食应规律、定量，少食多餐，宜清淡，多吃蔬菜及含维生素A、C、e的绿色蔬菜和水果，避免辛辣、干燥之品，如生姜、大蒜、韭菜、辣椒、花椒等。；

4.不喝咖啡，并下定决心放弃有害的烟酒嗜好；

5、多吃粗粮，如粗米、玉米、全谷类，少吃精米、精制面条；多吃营养丰富的干果籽，如葵花籽、芝麻、南瓜子、西瓜籽、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

6.保持大便通畅。便秘患者应该吃富含纤维素的食物，每天喝一些蜂蜜。

如果你发现同房后白带增多，但没有疾病问题，那么你需要注意你的日常饮食问题，以及你的情绪维护。因为你紧张易怒，或者饮食不注意，也可能出现这些现象。