对于很多刚刚晋升为爸爸妈妈的年轻夫妇来说，由于缺乏照顾孩子的经验，孩子的便秘问题明显而紧迫。大人都知道便秘难吃，更别说小孩子了。什么会导致孩子便秘？如果你认为孩子便秘只是因为吃了太多上火的食物，那你就错了。我们来看看孩子便秘的常见原因。

婴儿便秘是一种常见的疾病，原因很多，分为两类:一类是功能性便秘，可以通过调理治愈；另一种是先天性肠道畸形引起的便秘，一般调理无法治愈，必须手术矫正。大多数婴儿便秘是功能性的。

宝宝吃的太少，消化后的残渣就少，自然大便就少。牛奶的糖分不够，可以干大便。如果长期饮食不足，就会造成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，无法缓解大便，可能导致顽固性便秘。

大便的性质与食物成分有关。如果食物中含有大量蛋白质，但缺乏碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥，排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，排便的频率会增加，大便会变得又细又软；如果食物中脂肪和碳水化合物含量高，粪便就会润滑。一些精细的食物缺少渣滓，吃后容易引起便秘。

有的孩子生活不规律，没有按时排便的习惯，排便的条件反射难以养成，导致肠道肌肉松弛无力，出现便秘。此外，患有某些疾病，如营养不良、佝偻病等，会引起肠道功能紊乱，腹肌无力或麻痹，出现便秘症状。

温馨提示:由于孩子们还不能照顾自己，作为父母，我们应该帮助他们养成规律的生活，均衡搭配肉类和蔬菜。养成按时排便的习惯，可以帮助孩子有效预防便秘。