侯杰
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甲亢可以吃黄豆吗
发布时间：2023-01-12
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有甲亢可以吃黄豆。大豆富含优质蛋白质和微量元素。选择适当地食用它们可以增强身体的免疫力和抵抗力，但是在食用它们的时候，要选择适当的烹饪方法。而且，大豆还含有雌激素。甲亢患者应避免食用海鲜等高碘食物，保持清淡饮食。尽量避免辛辣油腻的食物。可以选择煮、蒸、炖汤等烹饪方式。平时避免吸烟、饮酒、碳酸饮料、浓茶，养成良好的生活习惯。避免熬夜，可以坚持规律作息。
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