缺锌缺钙的新生儿可以考虑多吃富含这两种元素的食物，具体如下:

1.富含锌的食物有黑鱼、牡蛎、牛羊肉、猪肝、鸭血、红豆等。

2.富含钙的食物有鸡蛋、虾皮、豆腐、豆腐干等食物。

3.因为新生儿年龄较小，所以家长可以考虑采用一些适合孩子的食物，最好做成粥。或者母亲吃这种食物，通过母乳给孩子吃。

如果孩子可以服用一些药物，也可以直接通过服用葡萄糖酸锌、柠檬酸钙等药物来补充。