施爱群
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如何调理内分泌失调引起的痘痘？
发布时间：2023-01-12
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最近脸上长了很多痘痘，好像是内分泌失调引起的。请问内分泌失调导致的痘痘怎么调理？
很多人因为内分泌失调，皮肤上会长痘痘。如果要调整这种情况，需要从生活、饮食等方面进行改善。比如养成规律的生活习惯也很重要。睡眠充足，注意休息，避免熬夜疲劳。规律的作息可以调节内分泌。其次，饮食方面，建议多吃易消化的食物，以清淡食物为主，很多营养丰富的水果蔬菜也可以调节内分泌。如果内分泌失调严重，也可以考虑中医调理。最后，要注意皮肤的清洁和护理。建议用清水清洗护理，注意控油。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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