成骨是日常生活中常见的现象。近年来，患这种疾病的人数也在增加。但是，好像对它还是有一些误解。只有正确对待疾病，我们才有信心战胜疾病，摆脱疾病的折磨。应该如何正确对待骨质增生？我们认为，应该正确认识以下几个问题:

(1)骨质增生的本质是什么？骨质增生的本质是人体骨骼的一种“老化”现象，是一种正常的生理现象。随着人年龄的增长，脊柱和关节周围的肌肉和韧带会发生退行性改变，破坏脊柱和关节的平衡，导致脊柱和关节不稳定。为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，人体会通过骨质增生来增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说骨质增生是一种自我保护机制，是身体的本能。有时候只有当骨质增生引起疼痛、肿胀、肢体功能障碍等让人感到“不舒服”的症状时，人们才把骨质增生当成一种疾病。

(2)骨质增生与临床症状有什么关系？绝大多数患者没有骨质增生的临床表现，患者只是在体检或就医时偶尔发现骨质增生。只有当骨质增生发展到一定程度，增生骨比较大，增生骨累及神经血管，增生骨引起局部组织无菌性炎症时，才会出现临床症状。所以我们说骨质增生的存在与临床症状的发生并不平行。

(3)骨质增生会无限发展吗？虽然骨质增生的现象随着年龄的增长而增加，但是骨质增生的程度是有限的，每个人都有，不会无限发展。我们知道，骨质增生是恢复机体新平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立起来，脊柱或关节恢复稳定状态，骨质增生就会自然停止。

(4)骨质增生怎么治疗？因为骨质增生是人体正常的生理现象，是人体的一种自我保护机制，如果没有明显的不适，就没有必要刻意治疗骨质增生。对于骨质增生累及神经、血管，或引起关节损伤，引起疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，可根据病因进行治疗。也就是说，我们只治疗骨质增生引起的临床症状，而不是骨质增生本身。现在社会上有很多“江湖医生”，标榜自己有可以去除骨刺的“祖传秘方”。这些都是扯淡，目的只有一个:骗钱。现代医学研究证明，目前还没有去除骨刺的有效方法。医生和患者能做的就是缓解症状，恢复正常的工作、学习和生活。

此外，专家建议患者进行适当的体育锻炼，避免长时间剧烈运动。并不是说锻炼没有必要。相反，适当的体育锻炼可以改善和提高骨质增生患者的生活质量。最后，祝患者早日康复。