水果和瓜类可以保护血管，降低血压。比如黄瓜、冬瓜，效果都不错。建议患者适当食用。而且瓜果是蔬菜中含水量最大的，一般在90%以上。

1、

丝瓜是葫芦科草本丝瓜和广东丝瓜的鲜果。她的身体上下珍贵，有止咳化痰、清热解暑、解毒的功效，可治痢疾、荨麻疹、蛇咬伤、皮炎等。经常食用丝瓜可以帮助治疗糖尿病，因为其营养成分可以补充锰、锌和铜。

2、

苦瓜非常适合糖尿病患者在夏天食用。她是降血糖蔬菜的明星。建议糖尿病人可以做苦瓜炖豆腐，可以清热解毒，豆腐还可以补气和中，是糖尿病人夏季食用的最佳选择。

3、

糖尿病患者可以自由食用冬瓜，其中所含的维生素C含量非常大。夏天捣烂搅汁是不错的选择，可以预防中暑。

这三种水果对糖尿病患者有很大的帮助，可以放心食用。