育龄女性每个月都有这样恼人的日子，那么经期有什么注意事项呢？我来告诉你下次月经期的注意事项。

1、

月经期避免性交。因为此时宫颈是打开的，同房容易导致妇科疾病，延长月经期。月经量增加。

2、

使用透气性好，性价高的卫生巾。避免过于劳累，不要吃生冷、酸、腥等刺激性食物。

3、

可以多吃一些补血的食物，比如花生、大枣。经期腹痛的女性，可在月经前3 ~ 5天服用妇科再造丸或益母草颗粒。

经期注意下体的清洁卫生。每晚用温水清洗下体。