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张妮
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知识库 糖尿病血糖标准是多少
糖尿病血糖标准是多少
发布时间:2022-12-31
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平时很爱吃甜食,每天还要去蛋糕店买各种纸杯蛋糕,所以体重猛增,但是这么多年也没办法。但是,这段时间,我总觉得有点不舒服,总觉得无精打采。我害怕得糖尿病,想去检查一下。糖尿病的血糖标准是什么?

糖尿病患者空腹血糖正常标准为3.3~6.1,餐后两小时血糖应小于7.8。糖尿病人要特别注意不要吃含糖量高的食物,如糖果、蛋糕、饼干等。其实糖尿病早期是很容易控制的。管住嘴,迈开腿就好。不要吃你不想吃的东西。平时多做活动,多运动,帮助身体消耗多余的热量,血糖自然会降下来。

空腹血糖正常范围小于6.2,餐后2小时血糖低于7.8比较正常。正常血糖指数是3.9到6.1,所以血糖控制在6.2。如果血糖高于正常,糖尿病患者需要及时去医院监测血糖水平。如果有糖尿病,可以通过饮食和药物合理控制。日常饮食中要多吃粗粮,坚持锻炼,保持好心情。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病标准血糖值是多少
糖尿病的诊断标准是这样的,在静脉采血的情况下,空腹血糖大于等于7.0mmol/L和或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,或者患者有糖尿病的症状,加上随机血糖大于等于11.1mmol/L,都可以诊断糖尿病,正常的血糖值是3.9-6.1mmol/L,所以按照上述那个值去评定就可以诊断糖尿病。一旦诊断为糖尿病,患者自身先不要恐慌,我们可以采取一些像一些生活方式的改善,必要时采取药物的治疗。一般我们先从生活方式上改善来说起,糖尿病患者要饮食治疗,饮食治疗是糖尿病的一个基础治疗。我们要采取低盐,低脂,低糖的一些饮食,尤其是我们要进食一些升糖指数低,糖复合低的这些食物,这是非常关键的。运动上,我们要每天1小时的有氧运动,这些也是非常关键,而且要减轻体重,控制腰臀比,控制好我们的腰围。要戒烟戒酒。保持乐观,保证足够睡眠,而且一定要监测血糖变化,根据血糖变化来调整。必要时,我们要采取药物综合治疗。专家提示:糖尿病患者在空腹时血糖值大于等于7.0mmol/L或餐后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L,就诊断为糖尿病,一旦诊断为糖尿病,建议患者改善生活方式,必要时采取药物治疗,心情保持乐观,定
张忠
发布时间:2024-03-24