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张妮
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知识库 冠心病应该如何预防?
冠心病应该如何预防?
发布时间:2023-01-02
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我国一直存在一个普遍现象:临床治疗重于预防,导致我国心脑血管疾病复发率高。所以预防很重要,平时也要注意。

1、

日常生活中要注意保持血压正常稳定。冠心病往往与高血压密切相关。所以,重视高血压的预防,也是冠心病的预防。预防高血压需要注意酒精的摄入,以及盐和脂肪的摄入。同时要注意在医生的指导下服用降压药。

2、

平时要注意有效安排适当的体育锻炼。日常生活中经常锻炼有助于维持自身体重,对降低高血脂和高血压也有明显作用,从而达到预防冠心病的目的。

3、

有明显体征的患者要注意适当的药物辅助。对于已经有冠心病危险因素的高危患者,平时要注意长期服用心血康,预防冠心病的发生。

目前,冠心病没有有效的治疗方法。冠心病一旦确诊,往往会给患者和家属带来很大的影响,所以平时要注意冠心病的预防。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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冠心病该如何预防
冠状动脉疾病的风险因素有所不同,但预防策略可以涵盖某些共同点,涵盖生活方式的改变以及针对特定风险因素的管理。冠状动脉疾病的一级预防措施主要是针对风险因素的预防措施,而非已经患过冠心病的人,二级预防措施则是针对已经患过冠心病的人,以防止将来再发。一级预防措施可能包括:导致冠状动脉硬化的风险因素,包括吸烟、高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖症、缺乏运动和心理压力,都是冠心病的危险因素。控制这些风险因素可以预防冠状动脉疾病的发生。而且饮食均衡也很重要,特别是减少饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇和盐的摄取,以及增加蔬菜、水果、全谷类和不饱和脂肪的摄取。适度的体育活动是重要的,能够帮助控制体重、腹部脂肪堆积、血压和胆固醇,运动也能降低心理压力。流行病学证据指出戒菸(抽烟)可以降低冠心病的风险。维持健康的体重对于预防冠心病也是重要的。年轻时体重过重、现在较为肥胖,但尚未达到肥胖定义,或稍微超重者,心脏病风险仍然高于正常体重者。无高胆固醇症的人仍然建议定期检查,因为某些疾病如2 型糖尿病、吸烟和高血压可能会导致冠状动脉疾病。针对那些已知具有冠心病风险的人,二级预防包括开立抗血小板和胆固醇药物等处方药,视其风险
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