去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
知识库 糖尿病应该注意什么
糖尿病应该注意什么
发布时间：2023-01-01
浏览：10
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

我有糖尿病，医生告诉我要特别注意生活的很多方面。糖尿病需要注意什么？

糖尿病患者首先要严格控制饮食。一日三餐最好。每餐主食不要超过100克。不要吃高热量的食物。另外，糖尿病患者要适当运动。根据自己的身体状况，每天锻炼1小时以上最好。饮食控制和运动是治疗糖尿病的基础。另外，运动可以增加胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗，配合降糖药效果更好。

糖尿病是一种常见病和难治性疾病，对人类健康危害极大。主要损害神经、血管、眼底、肾脏、心脏等。需要积极治疗。目前患者需要避免食用含糖食物，少食多餐，配合药物降糖治疗，多运动调节体质，定期监测血糖变化；注意少吃多吃。积极治疗。同时，不要抽烟。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
糖尿病应该注意什么
糖尿病患者要注意三点。首先，他们必须控制饮食。第二，他们应该有一个合理的运动处方。第三，坚持用药，听从医生的指导。首先，合理的饮食可以减轻胰岛β细胞的负担，使胰岛组织得到恢复的机会。轻度糖尿病患者往往只需饮食治疗，即可有效控制血糖，预防并发症。饮食方面，通过均衡饮食，结合运动和药物治疗，可以将血糖控制在理想的范围内，实现全面的代谢控制。营养分配的原则是高糖、高纤维、低脂肪饮食。一般糖占总热量的50%至60%，蛋白质占15%至20%，脂肪约占20%至25%。另外，运动是糖尿病综合治疗的重要组成部分。运动疗法的目的是改善二型糖尿病患者能量消耗和储存的失衡，配合饮食疗法维持理想的体重，可以改善胰岛素抵抗，提高代谢水平，全面纠正糖尿病的各种代谢异常。运动的时机应该是饭后1小时。空腹运动容易发生低血糖，饭后立即运动影响消化吸收。运动时间从10分钟开始，逐渐延长到30到40分钟。另外，一定要配合医生完善自己的降糖药或胰岛素治疗。
迟骋
发布时间：2023-02-01