张久亮
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哺乳期能喝红豆薏米祛湿茶吗
发布时间：2022-12-30
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哺乳期可以喝红豆薏米祛湿茶。
红豆薏米祛湿茶是最受欢迎的减肥茶之一。中医认为，红豆薏仁味甘，性平，有很好的健脾祛湿功效。对湿困脾胃引起的虚胖、头身嗜睡、头晕等症状有很好的调理作用，而且这种茶富含多种微量元素和铁，有助于促进造血。哺乳期女性对铁的需求量普遍较大，所以喝红豆薏仁水可以增加铁，促进造血。
但是，需要注意的是，这款茶是祛湿茶。如果哺乳期女性没有脾胃湿热引起的头身嗜睡、大便腐烂、口淡等症状，喝红豆薏仁水就没有很好的保健作用。
注意，如果哺乳期女性长期饮用红豆薏米水而无明显嗜睡症状，会导致多尿、腰酸等肾气不足。毕竟薏仁性寒，喝多了容易削减我们的肾气。所以红豆薏仁水并不是每个产妇和哺乳期妇女都可以喝的。大家一定要看好自己的体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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