中度脂肪肝需要引起人们的重视，因为如果你轻视它，它会发展成严重的肝硬化，对人们的生命构成一定的威胁。那么中度脂肪肝应该怎么办呢？

1、

首先你要戒掉抽烟喝酒的坏习惯，因为烟酒对肝脏的伤害很大，无疑会加重患者的病情。而且不要吃太多食物，会导致营养过剩，对脂肪肝不利。特别是一些动物脂肪和植物油等。

2、

对于一些糖尿病和肝炎的人来说，得中度脂肪肝的概率也比较大，所以要注意自己的原发病一定要控制，积极治疗。

3、

日常生活中要保持一定的运动量，不要有偷懒的坏习惯，不要老是坐在沙发上。如果能运动，就起来运动，乐观情绪。

早发现早治疗，一般对于中度脂肪肝的早期治疗，疗效较好。