除了一些健康的保健，高血压患者在饮食上也需要一些规律和注意事项。从口入食是很有道理的说法。如果平时不注意饮食，可能会导致血压再次升高。那么高血压饮食应该注意什么呢？看完这篇文章你就知道了！

1、

首先，镁的摄入可以降低血压。最近发现镁可以降低血压，也就是说我们吃的镁越多，对我们降低血压就越好！

2、

第二，土豆不仅对心脏病患者有很好的保护作用，对降低血压也有非常好的作用。其中土豆含有大量的钾，其中地骨皮胺能降血压。

3、

第三:芹菜，众所周知，可以松弛血管平滑肌，扩张血管，进而调节血压。所以多吃芹菜的朋友对高血压患者非常有益，强烈推荐！

高血压的治疗是一个长期的过程，不可能一蹴而就。高血压患者在日常饮食上一定要多加注意，合理的饮食会起到降血压的作用。