盆腔炎发作时，会出现头痛、寒战、高烧。严重者会出现持续性下腹痛。然后，女性在这个时候会感到很不舒服，有的女性在这个时期食欲特别差，还会经常呕吐，拉肚子。那么如何才能预防盆腔炎的发生呢？

首先要注意个人卫生，保持阴部清洁，每天更换内裤，每天用温水清洗阴部，减少细菌，防止感染，不能用肥皂洗。患盆腔炎时，白带会增加很多，所以最好不要穿紧身牛仔裤，每天勤换我们的内裤，这样会降低患盆腔炎的概率。

其次，患盆腔炎时，身体特别敏感，不要有任何不当行为，比如经期发生性行为，这是患病期间不可能出现的问题。因为现在天气热，很多人想去游泳，但是盆腔炎患者一定不能去，会导致人体抵抗力下降，反而会感染，一定要记住。

最后，要注意保暖。盆腔炎患者在治疗过程中通常会大量出汗。这个时候女性肯定会增减衣服，所以会导致感冒，对治疗效果并没有太大的好处。平时要注意保暖，保持身体干燥，不要在空调和电风扇里吹，这样很容易感冒。

以上是一些可以预防盆腔炎的方法，希望对女性有所帮助。女性在任何时候都必须爱护自己的身体。如果发现有什么不良症状，一定要检查出来，养成良好的作息规律，不要熬夜，早睡早起，注意个人卫生，避免被感染。