痛风是一种很常见的疾病。据调查，中国至少有3亿痛风患者。随着生活条件的改善，人们的生活越来越好。大鱼大肉是饭桌上的常见菜，所以痛风呈上升趋势。而且痛风患者越来越年轻化。时至今日，痛风一直是一个世界级的难题，痛风一般是由高尿酸引起的。那么我们能有什么样的治疗方法呢？

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因为痛风是一种非常复杂的疾病，而且很难完全治愈。所以首先要了解其形成的原因。人体内每天的尿酸生成量和排泄量应该是相等的。尿液酸度高是因为人体内一种叫嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸含量增加。

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从尿酸的产生来说，三分之一是由食物形成的，另外三分之二是在人的体内自我合成的。所以首先要注意入口的食物，不要吃会导致高尿酸的食物。比如动物内脏，或者肉汤、鸡汤以及各种海鲜等。蔬菜方面，也要注意不要吃芹菜、菜花、菠菜、香菜等。

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在痛风的治疗上，我们都建议以食物为主。现在介绍一个食疗偏方，需要准备去皮冬瓜300克左右，红枣五六个左右，姜丝一些。先将姜丝用油炒香，然后将冬瓜片和红枣放入锅中。加入适量的水和一些调味料。煮好后趁热喝，可以帮助患者消肿。

痛风患者在日常生活中要进行适当的体育锻炼，可以改善体质。并且多喝水，帮助尿酸的排泄。不抽烟不喝酒，生活规律，睡眠充足。祝你早日康复！