患有高血压的老年人或年轻人在服药时经常感到不舒服。如果日常生活中有什么可以帮助降低血压的，那是最好的。茶中有什么可以帮助降低血压？

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一、荷叶茶，荷叶有通便、降血压、增强血管抗压能力的作用。每天多喝一点，不仅有助于降血压，有助于减肥，还有助于消除便秘~所以高血压患者可以适当饮用。

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第二种山楂茶，山楂是一种对血管有很多作用的植物，不仅可以增强血管的抗压能力，还可以帮助消化，还有降血压的作用，所以每天多喝山楂茶有助于有效降血压。

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第三种是葛根茶。葛根茶可以清热活血。每天喝两杯可以促进心脑血管的血液循环，所以可以每天多喝。

虽然有降血压的作用，但是单页只是降压的日常辅助，所以制药行业必须服用。