很多产妇在生完孩子后会有消极的心态，比如抑郁，不想交流。她们中的一些人如果能在产后一两周内很好地转换角色，就能轻松度过这段时期。如果发现这种情绪过了一两个星期还没有好转，那就比较严重了，那么很可能是她们患上了产后抑郁症。产后抑郁症应该怎么治疗？下面我们来看看产后抑郁症的治疗方法。

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其实对于抑郁症的治疗，一般都是采取心理治疗，让妈妈们很好的转变角色，建立自信心。一般不建议药物治疗，因为药物治疗会严重影响母乳喂养。

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除了心理治疗外，在日常生活中，丈夫和家属应积极配合，与产妇沟通，使她保持良好的精神状态和放松的心态，这对产妇抑郁症的恢复非常有利。

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同时也要调整好自己的心态，多出去走走，放松一下，到外面呼吸新鲜空气，而不是一直呆在房间里，对病情的恢复不利。对于产后抑郁症来说，产妇的情绪非常重要。

在我们的日常生活中，我们应该更加注意营养的摄入，这必须是全面的。营养的单一摄入也会影响疾病的恢复。同时，我们应该多注意锻炼，保持良好的心态，多和朋友谈心，多和他们聊天。