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姜帅
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知识库 何为高血压
何为高血压
发布时间:2022-12-30
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高血压,顾名思义,就是血压升高超过正常水平,导致头痛、四肢无力、精神萎靡、食欲不振、记忆力减退、胸闷气短、呼吸困难等症状。患者高血压的原因大致可以分为以下几种。作息不规律,精神压力过大是主要原因。不过不用担心,治疗高血压的方法还是很多的。让我给你介绍一些。

1、

高血压,其实就是人体内血压超过正常水平而引起的疾病,多出现在中老年人群中。高血压的病因大多是遗传、日常生活、饮食习惯、长期服用某些药物等。

2、

治疗高血压的常用方法是物理疗法。通过一些降压药,可以有效控制血压的上升,通过保持身心健康,避免精神紧张,及时消除负面情绪,完全可以预防高血压的发生。

3、

此外,患者还可以通过饮食调理来缓解病情,如多吃蔬菜水果,少吃烧烤、油炸、腌制、油腻、辛辣等高热量、高脂肪的食物,多做体育锻炼,睡眠充足。

很多人认为高血压不是一个重要的疾病,所以就忽略了,却不知道高血压一旦出现而没有及时治疗,会导致其他更严重的心脑血管疾病。


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