王珂
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碘缺乏病要吃加碘盐吗
发布时间：2022-12-30
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如果明确是碘缺乏病，还是要吃加碘盐，因为有些人会认为自己平时吃的是富含碘的食物。
比如海带或者紫菜能不能补充足够的碘，特意选择加碘盐吃，其实不是这样的。即使在沿海地区，我们也做了一个统计。这些沿海地区居民每日碘摄入量的80%以上由食盐提供，其余10%从日常饮食中获得，包括海带、海鱼、海鲜等。
所以不能单纯靠日常饮食来补碘。我们仍然必须定期食用加碘盐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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