所以非常容易长痱子，而且宝宝一旦长痱子，对睡眠和饮食的质量都会有很大的影响，因为一旦皮肤上出现大量的痱子，孩子就会出现睡眠和进食困难，甚至每天烦躁哭闹。如果孩子有痱子，需要多长时间恢复？

1.如果宝宝皮肤表面长了很多思想，首先要考虑是不是衣服穿多了导致的，因为痱子主要是皮肤对汗液的代谢不好导致的。所以孩子一定要少穿衣服，出汗后及时擦干。这样才能杜绝痱子的发生。如果只是轻度痱子，等天气凉快一点后情况会逐渐好转。

2.如果皮肤上长了痱子，而且痱子还比较严重，此时可以在皮肤表面涂上爽肤水或者痱子粉。不过痱子粉或多或少还是含有一些爽身粉的，小宝宝还是尽量少用为好。如果孩子出汗没有改善，体温居高不下，痱子改善的几率会小一些。

3.如果天气比较凉爽，并且特别注意衣着，通常痱子会在一周左右完全好转。但是每个人痱子的严重程度不一样，每个地方的气候也会不一样，所以恢复的速度也会千差万别。如果是在比较热的地方，可以每天开空调散热，可以让孩子的痱子好一些。

孩子脸上有很多痱子，家长会很着急。痱子几天能治好？其实没有标准答案，但是有一个小窍门，希望家长们可以尝试一下。可以在宝宝皮肤上涂一层爽肤水，透气性极佳，可以防止汗液腐蚀皮肤。这些可以防止痱子进一步蔓延。如果天气逐渐好转，孩子出汗量减少，痱子就会好很多。