禽流感传染速度快，传播途径广。它是一种呼吸道疾病，容易出现高烧等状况，使人感到虚弱、无味、不舒服。如何预防禽流感？这里我和大家分享一些经验。

1、

如果身体出现咳嗽、乏力、鼻塞或发烧等症状，一定要注意休息。如果你累了，可能会导致病情加重。

2、

平时饮食应少吃与禽流感有关的肉食动物，其他食物不宜生吃。高温后吃比较好。高温可以杀死部分细菌，避免或减少细菌感染。

3、

禽流感期间如出现发热、咳嗽或身体不适，不可乱吃退烧药或感冒药。应该第一时间去医院检查，在医生的指导下进行治疗。

4、

勤洗手，室内通风，保证充足的睡眠和休息，加强锻炼，增强免疫力。

尽量与禽流感患者保持距离。不要去一些有牲畜的地方。同时可以喝一些板蓝根、金银花等。如果觉得自己发烧了，及时就医。