失眠很痛苦。很多女性失眠，导致精神不振，面色晦暗，脾气暴躁。所以对于失眠，要注意及时改善。其中治疗女性失眠的方法有很多，比如一些小偏方，可以改善失眠，让失眠者一觉睡到天亮。下面介绍一些可以治疗女性失眠的小偏方。

先取适量生姜晒干，然后磨成粉，放入干净的坛子里备用。每晚配合米汤服用适量。服用后最好盖好被子，让身体微微出汗，所以最好在睡前服用，可以治失眠多梦。

二、取适量鲜花生叶、红豆、蜂蜜，先将花生叶、红豆放入锅中，加入适量清水煎煮，煎好后去渣。服用前可以加入适量蜂蜜水调味，睡前服用，可以很好的治疗失眠。

3.取适量珍珠母、酸枣仁、丹参、郁金、黄连、五味子、甘草、白芍，研成粉末，混合制成珍珠母安眠汤，可治疗失眠。

四、适量灵芝，用适量白酒浸泡，密封好。一周后，你就可以喝了。每天服用适量，治疗失眠多梦。

5.白参适量，研成粉末装入瓶中，再加入白酒适量，密封。每天摇一次，半个月后服用。你可以在晚餐时服用。可以提高睡眠质量。

6.芦荟酒可以治失眠。芦荟能镇静神经和自主神经。所以失眠的女性可以适量服用一些芦荟酒。睡前服用可以促进身体深度睡眠。芦荟酒的制作方法:取新鲜芦荟叶、酸枣仁、首乌藤、茯苓、白酒适量，将芦荟洗净，切成条状，用酒浸泡，然后加入其他材料，密封保存于阴凉处。你可以在一周后服用。如果长期坚持服用，可以治愈长期失眠。

7.大蒜可以治疗失眠。晚饭后、睡前可以生吃大蒜，也可以将大蒜切碎后冲服，能有效促进睡眠。

八、女性失眠如果是血虚引起的，可以经常服用藕粉，或者将藕粉和蜂蜜混合在一起均匀饮用，可以治疗失眠多梦。

九、醋和凉开水适量，一起搅拌均匀，睡前服用，可以促进睡眠，提高睡眠质量。

以上女性失眠的治疗方法，都是食疗的小偏方，安全有效，能起到很好的改善失眠的作用。所以，女性在失眠的时候，不妨根据自身情况，选择上述的一些小方法进行调理和治疗。相信它们可以改善失眠，提高睡眠质量。当然，如果失眠比较严重或者是一些疾病因素导致的，建议及时就诊。