因为很多人不注意，养成了一些很不好的习惯，导致了一些疾病。结肠炎就是其中之一。结肠炎的发生与人们日常的舌根音密切相关，绝大多数患者是由不良的生活习惯引起的。但是，如果你已经得了结肠炎，责怪他们的坏习惯是没有用的。这时候就需要积极治疗了。那么如何治疗结肠炎呢？

1.养成定时排便的习惯。确定一个适合自己的排便时间，不管你想不想排便，都要按时蹲在厕所里。只要长期坚持，就会形成规律排便的条件反射。

2.调整饮食。患者应多吃含纤维素的食物，如粗面、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。而且芝麻和核桃仁可以润肠，便秘结肠炎患者也可以多吃。

3.适当多喝水。便秘型结肠炎患者最好每天早上空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，增加肠道蠕动，促进排便。平时多喝水，不要等到渴了再喝。

看了上面的介绍，大家可能就放心了。我以为有很好的治疗方法。就这么简单。可以，但即使这么简单，也有很多人做不到。所以结肠炎才会乘虚而入，给我们的生活和身体带来极大的不便。因此，养成良好的习惯是相当重要的。