众所周知，日光性皮炎是一种非常常见的疾病，主要是由阳光照射引起的。日光性皮炎患者对这种疾病了解不多，对这种疾病感到迷茫，不知道日光性皮炎的预防和治疗方法是什么。其实只要采取正确的护理方法，日光性皮炎是可以治愈的。

预防和治疗日光性皮炎的第一个方法是定期参加户外运动。这是一件非常重要的事情。加强体育锻炼，可以增强抵抗力和免疫力。而且加强户外运动可以使皮肤产生更多的黑色素，可以增强皮肤对阳光的耐受力。这样，这个病就不会那么容易发生了。但如果日光性皮炎症状严重的患者，则需要尽量避免日晒。外出游玩时，需要做好防护，如打伞、戴草帽、手套等。这些方法可以有效地减少阳光照射。出门尽量不要选中午。

预防和治疗日光性皮炎的第二个方法是加强你皮肤的营养。日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，吃一些脂肪，不要吃油腻的食物，多吃清淡的食物，因为这样可以保证皮肤的弹性，进而增强皮肤的抗皱活性，从而减弱紫外线对皮肤的伤害。此外，它还能促进黑色素的消退，恢复你皮肤的弹性。因此，日光性皮炎患者在夏季应多吃富含多种维生素的食物。

第三种防治日光性皮炎的方法是使用药物。可以选择内服或外用药物预防或治疗局部皮肤病变。但患者在选择口服或外用药物时，一定要有医生的指导，避免减少药物对身体的伤害。日常生活中也可以适当按摩皮肤，可以促进皮肤组织的代谢功能。

以上就是日光性皮炎的防治。通过了解日光性皮炎的预防和治疗，对这种疾病有了更深的认识。一定要重视日光性皮炎的防治，不要因为有氢气而患此病。但是如果日光性皮炎患者一定要去医院检查治疗，那么这种病是可以很好的治疗的。