调节胃肠功能紊乱的途径一般包括以下几个方面:

1.进行心理疏导，控制情绪。胃肠功能障碍患者调节情绪非常重要，需要保持积极的心态和乐观的心情。

2.饮食应避免暴饮暴食，同时避免油腻、辛辣、粗糙、高纤维、易产气的食物。

3.药物可以使用抗胆碱能药物，以及止泻药和止吐药。个别患者需要使用镇定剂。

4.适当运动，提高机体免疫力，减少胃肠功能紊乱的发生。