失眠是一件让人头疼的事。由于种种原因，现在很多人都面临着失眠的问题。他们晚上翻来覆去，白天会觉得昏昏沉沉，无精打采。失眠的危害很多，皮肤不好，长痘。但是你知道失眠会导致失忆吗？下面介绍一下。

首先，有些失眠患者的健忘症状主要是注意力不集中、精神疲劳、兴趣缺缺引起的。这种类型的遗忘是暂时的，完全可以恢复。具体原因包括三个方面:失眠者的大脑长期处于弱兴奋状态，所以很多活动都不能持续很久，容易疲劳，学习时间稍长就容易走神；他们的注意力和记忆力往往集中在自己的疾病上，偏执，容易跑题，所以对工作、学习等事情漠不关心。还有一些患者对自己病情的不利解释有长期记忆，被迫思考，无法摆脱，一定程度上抑制了对其他事物的注意和记忆。

其次，一过性失眠或失眠早期往往没有健忘症状，长期失眠或失眠症状严重时就会出现健忘症状。这是因为长期失眠增加了脑组织损伤的可能性。美国的一项研究证实，睡眠障碍可能会导致脑组织损伤，特别是负责记忆存储的大脑区域。他们的记忆印象根本无法保存在大脑中，所以他们的记忆能力和思维能力都会被破坏。

以上就是失眠会让人记忆力下降的原因。希望对你有帮助。在以后的生活中，一定不能忽视失眠这个疾病。如果发现失眠的现象，一定要积极治疗，避免记忆力严重下降，造成困扰。