自发性气胸是当今社会的常见病之一。自发性气胸的主要原因是污染加重、生活压力过大、抵抗力下降等。所谓气胸，就是空气进入胸膜腔，导致胸膜腔内压力升高，肺部受压，影响气体交换，静脉血流受阻，影响心肺功能。如果我们患上了气胸，要积极配合治疗，让你的身体逐渐恢复健康，让你的身体更加健康。

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为了防止自发性气胸的复发，我们应该戒烟。烟草中含有大量的尼古丁，会增加人体的负担，造成人体对烟草的依赖。如果我们想防止自发性气胸的复发，我们应该戒烟，这样才能使你的身体更加健康。

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要预防自发性气胸的复发，也要多注意自己的身体，有目的的锻炼肺活量，通过运动增加肺活量，运动是一个不错的选择。我们可以选择有氧运动，让你的身体更健康。

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为了防止自发性气胸的复发，我们还应该注意我们的饮食习惯。多吃会让我们瘦弱的身体发胖。才是硬道理，才是解决问题的根本。只有健康的饮食才能让你的身体更强壮，让你远离疾病。

减少气胸复发的方法有很多。我们必须多学习，尤其是对自己的身体有一个全面的了解。如果我们身体不舒服，要尽早去医院治疗，这样才能让你的身体更健康。