榴莲味道很浓，可以说是臭气熏天，所以很多人不爱吃榴莲，但是它的营养价值特别高。对于产后女性，可以滋补身体，对于一些疾病的患者，还可以缓解症状。那么，痛经可以吃榴莲吗？

痛经期间，可以适量吃点榴莲。榴莲对痛经有一定的缓解作用，因为榴莲有很好的活血散寒的作用，还能改善腹寒症状，使体温迅速升高。所以对于寒性体质的痛经患者，可以适量吃点榴莲。对于感冒疾病，榴莲壳和骨头可以煮成汤喝，可以起到治疗作用。

榴莲除了缓解痛经，还能起到滋阴壮阳的作用。榴莲含有大量的营养成分，其中含糖量很高，还有脂肪、钙、淀粉、蛋白质和多种维生素等营养成分。是身体虚弱者的最佳滋补品，具有滋阴壮阳、强身健体的作用。

榴莲还能提高免疫力。榴莲含有氨基酸，人体所需的七种氨基酸，谷氨酸含量很高。谷氨酸的核酸、氨基糖、核苷酸和蛋白质的重要前体是参与新陈代谢的重要成分，可以提高人的免疫力，调节体内酸碱平衡状态，提高对应激的适应能力。

痛经可以吃榴莲吗？痛经期间，可以适量吃点榴莲。榴莲有活血化瘀的作用，所以可以缓解痛经。榴莲含有多种营养价值很高的营养素，还含有人体所需的七种氨基酸。