田亚丽
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咽炎的饮食保健
发布时间：2022-12-29
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咽炎是当今社会最常见的疾病之一。我们对这个问题没有太多的担心。但一旦发生，还是要好好治疗。那么我们来看看如何在饮食上预防咽炎。
咽炎是咽部黏膜及黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。根据病程长短和病变性质，可分为急性咽炎和慢性咽炎。
我们必须坚决摒弃一些不良的饮食习惯，戒烟戒酒。不吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物；多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果等。西瓜是清热利咽解渴的最佳水果。“还可以喝一些对咽炎有帮助的中草药茶。比如用滋阴生津、清热化痰、润喉利咽等多种功效的中草药制成的中草药饮料，对咽炎有很好的调理作用。”
虽然咽炎对我们的威胁没那么大。但作为一种疾病，如果和我们纠缠在一起，也是一件很麻烦的事情。所以，做好饮食预防，为了我们自己的健康和幸福。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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