女性的身体天生敏感脆弱，加上一些女性朋友不注意个人卫生，容易患上妇科病。盆腔炎是妇科疾病之一。是指女性盆腔、生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围结缔组织的炎症，统称为盆腔炎。现在患盆腔炎的女性越来越多，对女性朋友的健康造成了很大的危害，所以要采取相应的措施进行预防。那么，女性朋友如何预防盆腔炎呢？我们来看看文中的详细介绍。

应采取以下措施预防盆腔炎:

1.经期、流产、上环、取环等妇科手术后阴道出血。禁止性生活、游泳、洗澡、桑拿，卫生巾要勤换。

2.休息时尽量采取半卧位，不要太累，劳逸结合，控制房事，避免症状加重。

3、盆腔炎疼痛很容易导致身体发热，所以要注意多喝水降低体温。

4.发烧患者退烧时一般会出更多的汗。他们应该注意保暖，保持身体干燥。出汗后应更换内衣，避免吹空调或直接对流。

5、注意饮食护理，加强营养，忌油炸油腻辛辣之物。腰酸背痛的女性可以服用姜汤、红糖水、龙眼肉等温性食物。

6.保持会阴清洁干燥。每晚用清水清洗外阴，在专用盆中进行。不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。盆腔炎时，白带多且粘稠，要勤换内衣，不要穿化纤质地的紧身内衣。

以上是预防盆腔炎的措施总结。女性朋友要爱护自己的身体，注意身体的变化，及时发现病情。如果患有妇科病，一定要及时治疗，不要耽误治疗。专家:妇科病很可怕，小小的妇科病会给你带来很大的隐患。女性朋友要引起重视，发现病情要及时治疗，保护好自己的美丽和健康。