晕动病可以通过以下方式缓解:

1.晕车突然发生时，可以按摩内关穴，可以缓解晕车引起的恶心呕吐，有提神醒脑的作用。

2.可以用生姜和橘皮放在鼻腔旁边闻一闻，可以刺激嗅觉，缓解晕车引起的头晕呕吐。

3.在太阳穴上涂香油，有提神的作用。让患者平躺，然后闭上眼睛，保持车内通风，可以缓解晕车。

4.如果经常晕车，上车前可以吃晕车药，贴晕车贴，可以有效缓解晕车。