很多人患了骨质疏松症后，以为自己缺钙，就想尽办法补钙。其实补那么多钙对身体也不好，吸收不了。而且有时候骨质疏松并不意味着马上补钙。很多人的骨质疏松都是其他原因造成的，并不是因为身体补充的钙太少，所以我们来看看日常的误区。治疗骨质疏松真的不等于补钙，那么应该怎么治疗骨质疏松呢？

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有些人患骨质疏松症是因为晒太阳的时间太少，体内缺乏维生素D，所以通常要多晒太阳，多吃含维生素D的蔬菜，促进钙的吸收。如果他们体内不缺乏维生素D，他们就不容易患骨质疏松症。

2、

众所周知，阳光有助于补钙，因为我们吃了太多皮肤表面的钙，不利于身体的吸收。所以要适当晒晒太阳。我们可以每天早上或晚上出去晒日光浴，这样就不会轻易患上骨质疏松症。

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有些人的骨质疏松症并不是因为他们没有补钙，而是因为他们无法吸收钙，所以我们必须找出原因，然后对症治疗，这样才能尽快治愈我们的骨质疏松症。

患了骨质疏松症并不意味着我们需要马上补钙。我们需要找出病因，知道自己的病因，然后去治疗。患有骨质疏松症，需要去医院体检。