荨麻疹是生活中常见的皮肤病，大部分患者经常被其困扰。其实日常生活中有一些实用的保健方法，不仅可以有效缓解荨麻疹的症状，还可以督促患者养成良好的生活习惯。下面为您详细介绍。

(1)积极寻找和清除病因，治疗慢性病变，调整胃肠功能，排出肠道寄生虫。

(2)避免用力搔抓患处，避免用热水冲洗，避免滥用刺激性强的外用药物。

(3)避免食用动物蛋白食物和海鲜发制品，辛辣刺激性食物和饮酒。保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

(四)保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒暑变化。推荐阅读:过敏性荨麻疹的病因和症状

希望广大患者能够谨记上面提到的四点。边肖认为，患者不仅要配合医生的检查和治疗，而且要防患于未然。当然，严重的情况要及时就医，以免耽误病情。