近年来，我国心绞痛的发病率呈上升趋势。很多人不明白自己为什么会患上心绞痛。心绞痛是怎么回事？它是如何产生的？相信是很多朋友关心的话题。有三类人容易发生心绞痛:第一类是高强度体力劳动和劳动的人；第二类是特别激动、控制不住、生气、愠怒的群体；第三类是饮食习惯不合理，暴饮暴食的人。我将详细解释这三类人群发生心绞痛的原因。

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第一类，有高强度体力劳动和过度劳累，长时间积累月数可能引起心绞痛。在我们的日常生活中，如果你有以下几种情况，那么你就有可能引起心绞痛:体力劳动过度、突然用力、便秘、剧烈咳嗽等等。

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第二类:对于一些高强度脑力劳动的群体来说，长期处于高负荷的应激状态，如果不能很好地自我调节，就会导致情绪过度激动、愤怒，精神高度紧张，焦虑和压力过大，也是心绞痛的诱因。

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第三类:饮食不当也会引起心绞痛。有些人缺乏合理饮食的习惯，却偏爱偏食，有些人甚至有吃高热量高蛋白食物、暴饮暴食、吸烟酗酒等不良生活习惯。中医认为这些情况也是引发心绞痛的原因。

心绞痛的发作来源于我们的日常生活。养成合理的饮食习惯，不暴饮暴食，合理均衡营养，适当调节自己的身心状态，业余时间多出去走走，活跃自己的身心，也有助于远离心绞痛。