其实颈椎病很常见，需要系统治疗。而且要注意综合调整，千万不要认为颈椎病无关紧要。事实上，一旦严重的颈椎病发作，那么患者往往会感到走路时头晕，耳朵周围嗡嗡作响。其实颈椎病更严重，所以耳鸣也是常见问题。颈椎病可以通过饮食进一步调理。仰卧是否对颈椎病患者更有利？

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仰卧对颈椎病患者有好处。这时候仰卧可以使人的颈椎变直，可以起到无形的矫正作用。其实颈椎病就是肌肉疲劳，肌肉紧张。而仰卧，不仅可以伸直，还可以进一步放松肌肉。

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合理的饮食，多摄入含钙物质，可以起到补钙的作用。那么患者最好吃一些富含钙的排骨汤。那么颈椎病患者可以吃一些新鲜的玉米排骨汤。

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其实仰卧也是需要保暖的。我们知道受凉会引起颈部肌肉痉挛，导致颈椎病的发作。而且，患者还会出现小关节紧张的症状。所以人一旦得了颈椎病，就不要让脖子受凉。

含钙物质可以起到补钙的作用。那么患者最好吃一些富含钙的排骨汤。那么颈椎病患者可以吃一些新鲜的玉米排骨汤。