排便困难可能是很多人的症状，主要表现为排便不规律，或者几天不排便，或者好不容易排便，但是大便干燥或者拉不出来。这些都是排便困难的表现，那么排便困难呢？

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第一步是找出排便困难的原因，不同的原因治疗方法也不同。如果排便困难是因为大便干燥引起的，那么可以在早上起床后喝一大杯蜂蜜水，有润肠的作用，治疗大便干燥引起的排便困难。

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第二步，也有排便困难的原因，比如饮食不注意，吃太多肉，太粗糙的食物或者辛辣刺激性食物。治疗这类排便困难，需要注意饮食上的精致清单，方便排便。

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第三步，排便有些困难是因为排便时间不固定，而且或者几天都排不出来。这种排便方式要求平时选择固定的时间。不管能不能排出来，上厕所都要上上下下。坚持的话，可以养成定时排便的习惯。

注意排便。长期的困难会引起各种肛肠疾病。