儿童便秘是一个社会问题，是一个很严重的问题，就是对于儿童来说，儿童的身体机能是不完整的，对便秘的发展没有正确的认识。所以家长要注意这方面，对孩子的特别关注非常重要。家长一定要了解便秘的相关知识，不要在生活中做一些小细节和日常护理来减少孩子的便秘。作为每一个妈妈，一定要重视。

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第一个是每天喝足够的水。正常成年人每天应该喝八杯水。这是一种科学的验证方法。当然，对于幼儿来说，可以少喝，但是一定要保证每天喝足够的水，因为水可以润滑肠道。补充体内水分可以促进和减少便秘。

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第二是注意你的饮食。平时多吃流质食物，不要总是吃不适合消化的硬食物。这些食物在你体内消化，需要吸收大量水分。同时还会引起肠梗阻，导致便秘，所以平时要注意饮食。

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第三是运气。运动在生活中非常重要。对我来说，运动量很重要。因为孩子运动少，平时要注意加强锻炼。家长可以带孩子去跑步。如果是孩子，可以做一些被动的手工练习。

所以在日常生活中，家长一定要负起责任，关注孩子的方方面面，尤其是幼儿的便秘问题。可以用一些药物来解决。这些方法也能起到一些作用，但一定要遵医嘱。