关节炎一直是困扰人们生活的一大疾病。在很多人的意识里，关节炎似乎是老年人的常见病。近年来，其发病率逐渐升高，年龄范围也逐渐扩大。关节炎不再是老年人的“专利”。最近发现，越来越多的年轻人，甚至我们身边的孩子都会患上这种疾病。

近年来的临床诊断和观察表明，骨关节炎患者越来越年轻化，其中40%的患者年龄在55岁以下。另据了解，几乎所有40岁以上的人，所有承受重量的关节都会发生变化。“年轻化的原因主要与长期上网和久坐有关。经常坐办公室的人容易得这种病。”专家表示。当然，超重和外伤容易导致骨关节炎，比如运动员和重体力劳动者，类风湿性关节炎可能与免疫系统过于活跃有关。

骨关节炎又称老年性关节炎，是由关节退变和关节软骨破坏引起的退行性关节炎。60岁以上的老年人发病率可高达50%，其中25%有明显症状。患有骨关节炎，轻则腰酸背痛，重则走路、上下楼梯时刺痛，重则卧床休息、手术治疗。

以关节模型为例。在关节之间，有一个关键的软骨层。这些软骨层与软化层一起，在关节运动过程中起到连接、软化、缓冲的作用，减少关节间的直接摩擦，使人体运动有力，四肢有弹性，运动时关节不受损伤。

但由于老年人尤其是绝经后的女性雌激素水平变化较快，骨质流失加剧，非常容易发生骨质疏松。关节间软骨和骨的丢失，导致软骨韧性减弱，润滑能力下降，骨间摩擦加重，成为老年人腰腿痛的重要原因。同时，骨关节炎常伴有严重的关节内骨质增生，进一步加重了疼痛。

据专家介绍，人体的骨质流失其实从35岁到40岁就开始了，初期流失并不明显。人体吸收的钙和排出的钙大致相等，骨密度和关节润滑才能保持正常。在这个阶段，人体的骨骼是好的，一般不会有关节疼痛。

但到了五六十年代，骨质流失加剧，关节与椎体的距离进一步压缩，关节窝扩大，范围加深，甚至露出软骨峡谷底部。这个时期更容易出现问题。最明显的症状是走几百米后红肿。休息一会儿就好，一走路就重复。这是关节软骨过度磨损的典型表现。

因此，关节炎不仅容易发生在老年人身上，也容易发生在年轻人身上，而且越来越多的人面临这种威胁，这与现代人的生活方式有着必然的联系。我们应该进行体育锻炼，注意身体保健，尽力保持健康。