王东
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脑供血不足吃什么食物最好
发布时间：2023-01-03
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脑供血不足的患者应多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃饱和脂肪酸。平时注意少吃猪肉、肥肉、动物内脏、动物脂肪等。，用植物油代替动物脂肪，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、豆制品等。其次要注意少吃高糖饮食，严格控制体重，这样会损伤血管内皮细胞，加重大脑供血不足的症状。此外，适当运动，如太极拳、跳舞、散步等。，多参加社交活动也能缓解脑供血不足的症状。同时要定期去神经内科门诊检查血糖血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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