王东
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老年人神经衰弱失眠怎么办
发布时间：2023-01-04
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最近，我奶奶总是失眠。后来才知道是神经衰弱引起的。老年人神经衰弱失眠怎么办？
老年人的神经衰弱和失眠可以通过按摩来改善，按摩可以促进脑部血液循环，有助于缓解神经衰弱和失眠的症状，还可以服用谷维素进行调理。日常生活中要养成良好的作息习惯，晚上要保持充足的睡眠时间，有助于缓解神经衰弱症状。平时饮食上要以清淡易消化的食物为主，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，睡觉时用热水泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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