膝关节炎的情况通常会导致患者的退行性疾病，或者患者的外伤和过度劳累可能会引起膝关节炎。同时，中老年人更为频繁。其中，生活习惯不好的中老年人，比如长时间蹲着，走路姿势不正确，或者体重较重，患膝关节炎的概率会更大。此外，老年人膝盖潮湿也是导致膝关节炎的主要原因之一。

膝关节炎是一种慢性疾病，如果在发病初期不及时治疗。病情往往会加重，刚开始的膝盖酸痛、肿胀、打圈等症状会发展成行动不便，甚至生活不能自理。对于膝关节炎的治疗，要根据患者的病情和具体的身体状况来采取治疗措施。一般老年朋友身体素质一般，会经常使用中药保守治疗。

治疗膝关节炎首先要缓解膝盖的疼痛。膝盖疼的时候，不要采取一些治疗方法。疼痛缓解后再采取措施。病情不严重的患者可以慢走或骑自行车缓解病情。每天锻炼半小时左右为宜。身体健康的患者可以做一些慢跑和高马步来治疗病情，有很好的缓解作用。但运动量要适当，有轻微的疲劳感即可。

另外，中药也可以用来进补。患者可以服用鸡汤进行滋补和调味，如姜子鸡、鹿茸鸡等。对治病都有很好的效果，能驱散体内的寒气。平时可以多喝些粗粮粥，如薏米粥、红豆粥等，可以减轻患者的痛苦。患者也可以煮点木瓜汤，或者猪蹄伸筋汤。这样可以活血通络，对患者的病情有很好的治疗作用。

除了一些药物或者运动疗法。患者也要注意平时的身体保养，避免淋湿着凉，作为病情的控制。但要提醒患者，中医或偏方终究只能缓解病情。如果患者疼痛难忍，病情长期得不到缓解，还是需要去正规医院做一些检查，做一些手术治疗。避免病情恶化给患者带来的不便。