硬皮病主要表现为皮肤硬化，最常见的是指尖硬化，手指以上的皮肤捏不动，还有面部硬化，会使患者表情僵硬，使患者无法做出各种丰富的表情。患者平时要爱护自己的皮肤，注意皮损范围和皮肤弹性的变化。如果患者有肌肉和关节受累，需要长期卧床，应注意给予气垫床和棉垫，防止褥疮。那么，硬皮病患者可以晒太阳吗？

硬皮病患者可以适当晒晒太阳，因为这种病一般脸上没有面部晒斑，可以适当晒晒太阳。在日常生活中，患者要注意保暖，避免寒冷刺激，尽量减少雷诺氏现象的发生，避免加重病情。一旦出现雷诺氏现象，他们更要注意保暖，避免寒冷刺激和精神紧张。平时要加强护肤。如果脸上出现皮疹或皮疹加重，患者应避免日晒。外出户外活动时，也要涂防晒霜或遮阳伞，穿长袖衣服。患者要多注意个人卫生，尽量使用温和无刺激的洗漱用品，不要过度洗澡。

适当晒太阳对硬皮病患者有益，可获得维生素D，促进钙的吸收。患者应避免吃辛辣食物，如辣椒、洋葱、大蒜、胡椒等。，并且不吃油腻和油炸食品，如肥肉、炸鸡、薯条等。饮食要清淡，可以多吃蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜。此外，还要注意休息，生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，劳逸结合，适当进行增强机体抗病能力的活动和锻炼，在专业医生的指导下进行功能恢复锻炼。

综上所述，硬皮病患者可以适当晒晒太阳，但患者要注意不要在强光下暴晒，以免造成新的伤害，对病情的恢复不利。患者在平时也要做好皮肤黏膜的护理和保养，以免皮肤损伤，划伤皮肤。此外，还要注意保暖，避免寒冷刺激，适当涂抹一些药膏，并对相关指标进行随访和定期复查。